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７０代のお客様も『老けない習慣』でウエスト➖４.８cmダウン！
こんにちは♬
HappyBeautyサポーターようこです♬
アンチエイジング、、、老化防止、、、
この言葉に、
４８歳（今年で４９歳）の私は敏感です(#^.^#)
なぜかって？？
それはまさに毎日見る自分の肌の老化速度が早まっていると
痛感しているから.°(ಗдಗ。)°.
美容業界にいるので、自慢ではないですが、、
効果的な化粧品も使っていますし、、
インナーケアだって飲んでますし、、
自宅でのケアだって入念にしていますし、、
やれることはやっていますが、、、
だけど、翌朝、、目の下にクマが(☻-☻)
そんな毎朝を迎えています・・・
やっぱり２０代の頃のようにはいきませんね。
でも『老けない習慣』を続けることが
この先の10年後には大きなさを産みますから♬
一喜一憂しないで、コツコツがたいせつです。
（自分に言い聞かせていますが笑）
今日は、『老けない習慣』
『水分をしっかり摂る』ってとってもたいせつ。というお話です。
こちらのK様、７０代のお客様５回でこんな素晴らしい結果が出ています！
ご年齢的にも、食事制限や運動などを
ストイックにできませんし、、、
ゆる〜〜くゆる〜〜くダイエット頑張っていましたが
なかなか結果には繋がらず、、
そして、神経痛などもあり痛みも抱えていたので、
体質改善をご希望されてお越しになりました！
そして、サロンに通い出して５回でこんなにスリムになりました♡
そして、さらに嬉しいことに！！
静脈瘤の手術をした後のしびれが軽くなったり、、
神経痛が和らいだり、、
と痛みの改善もされている！！
と嬉しいお声をいただいています♬
余分な脂肪がなくなると、身体も軽くなるし、
痛みがなくなると動くのも楽しくなりますし、
体の状態が良い状態だと
毎日快適に過ごせるようになりますよね♡
更年期をすぎるとホルモンバランスも崩れますので、
若い頃のように食事を控えたり、、
運動したり、、では簡単に脂肪は減らないし、、
骨や筋肉の老化がどんどん加速するので、
歪みや痛みなども増えてきますし、、
自分一人ではどうしたら良いか？？？
と悩むところですよね。
K様は特に食事を変えたり、運動をしたり
してはいないのですが、
一つだけお願いしたことがあります！
それは『水分を多く摂ること』
お客様とお話ししていて、
年齢が高くなるほど、水分を摂らなくなるな〜
と思っていましたが、
K様も水分がやっぱり少なかったです。。。
トイレに行くのが面倒だし、、
と言っていましたが
やはり水分を入れ替えることは重要です！
１時間にコップ１杯は飲むように。
しっかりと飲むようにしてくれています
体の６０％〜７０％を占める水分を巡らせるのは
手軽にできる『老けない習慣』です♡
今日からできるのですぐ飲んで〜〜♬
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